Ainesosat
1,5 dl | mantelimaitoa |
2 | banaania |
2,5 dl | mustikoita (tuoreita tai pakastettuja) |
1 tl | acai-jauhetta |
1 rkl | limemehua |
2 rkl | granaattiomenan siemeniä |
1 | kiwi (kuorittu, puoliksi halkaistu) |
1,5 rkl | chia-siemeniä |
1/4 dl | hasselpähkinöitä |
Toimi näin
-
Lisää ainesosat pulloon. Lisää ensin puolikkaat banaanit ja mustikat, sitten acai-jauhe ja lopuksi sitruunamehu ja mantelimaito.
-
Kierrä teräosa hyvin kiinni pulloon ja kiinnitä se blenderiin.
-
Sekoita SMOOTHIE-ohjelmalla.
-
Kaada smoothie kulhoihin. Lisää päälle hedelmät. Ripottele päälle chia-siemeniä ja hasselpähkinöitä.