Ainesosat
| 4 | jääpalaa |
| 2 | lehtikaalin lehteä |
| 1 | banaani |
| 0,75 dl | mustikoita |
| 1 dl | vadelmia |
| 2 dl | päärynämehua |
| 2 rkl | agavesiirappia |
Toimi näin
-
Kaada ainekset pulloon, aloittaen jäästä ja lehtikaalista (poista varsi). Käytä lastaa lehtikaalin painamiseen alas.
-
Kiinnitä teräosa pulloon ja kiinnitä se tehosekoittimeen.
-
Sekoita SMOOTHIE-ohjelmalla.
-
Voit säätää agavesiirapin määrää maun mukaan. Sileämmän smoothien saamiseksi lisää hieman enemmän päärynämehua. Paksumman smoothien saamiseksi käytä pakastettuja hedelmiä tai lisää enemmän avokadoa tai banaania.